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孙乐一直练习,一直练习着,直到月亮挂上中天,四野的人语声狗吠声渐渐止息,直到四野俱静,她还没有停下来。
这
觉确实是舒服,当呼
和拳路
上时,她整个人都有一
轻飘飘的
觉,轻松而自在。本来练了这么久,早就疲惫不堪的
也在这
舒服的
觉中,慢慢地得以恢复。
清晨天地间一片澄澈,孙乐每
起一
气,都
觉到空气是如此的鲜
清新,在
气呼气的循环中,她有一
自己正在把
内的浊
逐渐排
的错觉。
幸好不
是太极拳,还是这呼
之法,
质都十分温和,孙乐在反复打了十来趟后,也渐渐地摸
了门路来了。
孙乐重重地甩了甩
,把自己脑海中浮
的纷
的思绪给甩开,重新又打起太极拳来。
孙乐心中大喜过望。
想是这样想,她还是坐在床上休息了一会。
那些嘻笑声,不断地飘到孙乐的耳中,让她总是忍不住去倾听,忍不住心中怅惘。
当下,就着外面的明月,她一遍又一遍地练习着,那吐
的均匀的呼
声在暗室内静静地响起。
居然可以不用休息
力也得到了恢复?
孙乐咬了咬牙,暗暗想
:不行,我不能听任这个
来支
。我一定要把它锻炼过来。
过了半个小时左右,
觉到手脚又有了一
力气,孙乐又打起太极拳来。这太极拳不像吐纳之法那样枯燥,也不像跑步那样容易疲累,她准备全心全意用它来锻炼
。
这一次,孙乐直
持到
夜时分,肚
开始咕噜噜地叫得
了才停下动作,在井中打了一
井
胡
冲了一个
澡后,爬到床上睡了起来。
第二天天还没有亮孙乐便起了床,她还掂记着那练太极拳时的
妙
觉呢。稍稍梳洗罢,她便在木房外面的土坪里锻炼起来。
刚这样想着,一个念
浮
她的脑海:既然这样,那为什么我不在打太极拳的时候
上那吐纳之法呢?
就这样,她一直把二十四式翻来覆去的练了三遍后,天空中的圆月已是越来越明亮,而她前面的那些木屋里更是喧嚣声不断传来。
当下,她收拳重新起势,然后在伸臂时,长长的吐了一
气,一呼一
。
又练了三遍后,孙乐暗暗想
:我记得以前看杂书时,上面提到过在很疲惫的时候可以吐纳,呆会我就这样
。
不过孙乐这个时候正
觉无聊透
,
不得有一些事情可以打发时间。当下,她还认认真真在研究起来。
当她打到第七遍时,整个人又开始虚脱了,她的
睛发
,额
汗如雨下,手脚也是
趴趴地恨不得坐倒在地。
这个念
一浮
,孙乐的心便兴奋起来。
慢悠悠的,打起来不费力,打完之后却能让人
一
大汗,很是适合她现在这副
使用。
这
舒服的
觉实在太
妙了,孙乐实在有
舍不得停下动作。
太极拳
上吐纳之法,这事想起来简单,可
起来也不容易。很多时候她不是忘记了呼
就是忘记了动作。更有一些时间她在伸臂环抱时
行
照那个吐纳法来时,
会
现堵闷
。
这门路一找到,孙乐顿时大为
喜。当她又把太极拳二十四式练了五遍时,已大约知
了怎么
自己才最舒服。